Workshop HeartMath- Ihr Herz bringt Sie zu Ruhe (Teil 1)


„Vorsprung durch Resilienz“


„Resilienz“ bedeutet: Psychische Widerstandskraft. Also die Fähigkeit, stress-volle Lebenssituationen gut zu überstehen.


Stress wird umso stärker empfunden, als Herz und Gehirn nicht im Einklang miteinander stehen. HeartMath® ist eine Methode, Herz und Gehirn wieder in Balance zu bringen.


Viele Menschen haben sich antrainiert, ihren Körper vom Gehirn dominieren zu lassen. Gedanken schwirren uns durch den Kopf, drehen sich im Kreise. Wir fühlen uns im Ungleichgewicht. Stress und emotionale Erschöpfung können die Folge sein.


HeartMath® – Dein Herz bringt dich zur Ruhe. Fünf überall und jederzeit anwendbare Techniken helfen dir, wieder im wahrsten Sinne des Wortes auf dein Herz zu hören, aktiv und vor allem sichtbar „Kohärenz“ zu erzeugen und die Kommunikation mit dem Gehirn wieder in Fluss zu bringen. So kann dein Geist zur Ruhe kommen, Klarheit und Wohlbefinden können sich einstellen. HeartMath® stärkt deine Resilienz in allen Lebenslagen.


Lerne in diesem Seminar (Teil 1):
– deine Batterien wieder aufzuladen,
– dich aktiv und bewusst auf Situationen vorzubereiten, die du früher als stressig empfunden hast, in gewünschter Form zu handeln und dich schnell wieder zu erholen,
– Entscheidungsspielräume zu schaffen und Wahlmöglichkeiten zu erschließen,
– eine angemessene Haltung zu finden gegenüber Problemen, anspruchsvollen Situationen oder Herausforderungen und
– kohärenter und effektiver mit dir selbst und mit anderen zu kommunizieren.


Lerne in diesem Seminar (Teil 2 Advanced):
– die schon erlernten Techniken zu vertiefen,
– neue Techniken
– deine Batterien schneller und nachhaltiger aufzuladen
– aktiv deinen Energieverlust zu stoppen und die innere Klarheit
und Entscheidungsfähigkeit zu steigern
– noch kohärenter und effektiver mit dir selbst und mit anderen zu kommunizieren,
– dich aktiv und bewusst auf Situationen vorzubereiten die in der Zukunft liegen und den optimalen Rahmen für deine Reaktionen zu erschaffen.


Nutze die Techniken des HeartMath®
– zur Steigerung deines allgemeines Wohlbefindens,
– zur Unterstützung deines Energiehaushaltes und
– für deine mentale und emotionale Fitness und Klarheit


Und all‘ dies, in allen Lebenslagen.


Der Kurs ist geeignet für jedermann (Laien, aber auch Energetiker bzw. andere Berufsgruppen).


Ideal auch für Firmen und deren Mitarbeiter – hier können wir gerne auf Wunsch einen eigenen Termin vereinbaren (bei ausreichender Teilnehmerzahl).


Mit dem Wissen vom Workshop Teil 1 kann man sich bereits wunderbar unterstützen, jedoch wer noch mehr erfahren möchte bzw. das ganze vertiefen möchte, für den ist der Advanced Kurs (Teil 2) die perfekte Ergänzung.


Kursleitung: Gerda Deubzer HP, HeartMath-Trainerin

 


Kurskosten (jeweils für Teil 1 und Teil 2 * beim Advanced Workshop verwendet man das Arbeitsheft vom Grundkurs – hier erhält man kein neues mehr):
168,00 Euro inkl. 20% MwSt. (inkl. Arbeitsheft und Snacks)